たばこの煙と室内空気｜空気清浄機ではガスを取りきれない

「空気清浄機を置いているから、家の中で吸っても大丈夫」

そう考えている方に、知っておいてほしい事実があります。空気清浄機は、たばこ煙のガス成分を取りきれません。これは国の検討会が報告している内容です。

この記事では、たばこの煙と室内の空気について、公開されている資料から整理します。

結論：煙を「取る」のではなく「出さない」

1. 副流煙には、主流煙より多くの有害物質が含まれる
2. 空気清浄機は粒子を減らせても、ガス成分は取りきれない（厚生労働省の検討会報告）
3. 確実なのは、屋内を全面禁煙にすること

副流煙には、より多くの有害物質が含まれる

有害物質	主流煙	副流煙
タール	1	1.2〜10.1倍
ニコチン	1	2.8〜19.6倍
一酸化炭素	1	3.4〜21.4倍
アンモニア	1	294〜2,565倍

（厚生労働省 e-ヘルスネットの情報をもとに自治体が作成した資料より）

副流煙は、火のついた先から立ちのぼる煙です。吸い込まれずに室内に広がるため、同じ部屋にいる人が吸うことになります。

厚生労働省は、受動喫煙と肺がん、虚血性心疾患、脳卒中、乳幼児突然死症候群（SIDS）との関連について、科学的根拠が十分と整理しています。

空気清浄機では、ガス成分を取りきれない

厚生労働省の検討会の報告書には、次のように記されています。

屋内に設置された空気清浄機は、たばこ煙の粒子状物質の除去については有効な機器があるが、ガス状成分の除去については不十分である。現在において、たばこ煙の成分をすべて処理できるものはないのが現状である。

つまり、

• 取れるもの：煙に含まれる粒子（ヤニの粒など）
• 取りきれないもの：一酸化炭素などのガス成分、においの一部、壁や家具に付着した残留物

空気清浄機の性能認証も、対象は集じん性能です。ガスを取り除く力は、カタログの数字には表れていません。

家庭でよく行われる方法と、その限界

• 換気扇の下で吸う：換気扇では、たばこの有害物質は取りきれないとされています
• 別の部屋で吸う：煙は家の中を移動します。ドアの開閉や空気の流れで広がります
• ベランダで吸う：衣類や髪に成分が残り、戻ったときに持ち込まれます
• 空気清浄機を使う：粒子は減らせても、ガス成分は取りきれません
• 加熱式たばこに替える：主流煙には有害物質が含まれます。空気中への発生も報告されています

加熱式たばこについて、厚生労働省の委員会では、空気中に有害物質が発生することの関連性は「強い」とされた一方、受動喫煙による健康影響については研究が少なく判断が難しい、と整理されています（2026年5月時点）。

煙が消えたあとも残る（三次喫煙）

たばこを消したあと、その場に残った残留物から放出される化学物質を吸い込むことを、**三次喫煙（サードハンド・スモーク）**といいます。

1. 吸う：煙に含まれる成分が室内に広がる
2. 付着する：壁、カーテン、ソファ、ほこりに残る
3. 出てくる：残った物質が、時間がたってから空気中に放出される
4. 吸い込む：床に近い子どもやペットは、特に触れやすい

自治体の資料では、喫煙者のいる家庭では空気中のニコチン濃度が高く、ニコチンが室内の表面やほこりに沈着することが研究で認められていると紹介されています。

床に近い場所で過ごす赤ちゃんやペットは、付着した成分に触れやすい立場にあります。

家庭でできること

確実なのは、屋内を全面禁煙にすること。これだけが、煙そのものを発生させない方法です。

そのうえで、できることがあります。

• 屋外で吸い、衣類の成分にも配慮する：戻る前に上着を脱ぐ、手を洗う、うがいをする
• 家族で話し合ってルールを決める：「この部屋では吸わない」ではなく「屋内では吸わない」
• 禁煙外来や相談窓口を使う：医療機関や自治体の相談窓口があります
• 換気と掃除で、残った分を減らす：壁やカーテンに付着した分は、洗濯や拭き掃除で

喫煙は、本人の意思だけで簡単にやめられるものではありません。責めるのではなく、相談できる場所を一緒に探すほうが、現実的な解決につながります。

部屋の広さと条件から、換気の状態を確認できます。

よくある質問

空気清浄機があれば、室内で吸っても大丈夫ですか？

いいえ。厚生労働省の検討会の報告書では、空気清浄機は粒子状物質の除去には有効な機器があるものの、ガス状成分の除去については不十分であり、たばこ煙の成分をすべて処理できるものはないとされています。

換気扇の下で吸えば問題ないですか？

換気扇では、たばこの有害物質を取りきれないとされています。煙は部屋の中に広がります。

ベランダで吸えば、家族への影響はありませんか？

衣類や髪に成分が残り、室内に戻ったときに持ち込まれます。これを三次喫煙（サードハンド・スモーク）といいます。

加熱式たばこなら安全ですか？

主流煙には有害物質が含まれ、空気中への発生も報告されています。厚生労働省の委員会でも、空気中に有害物質が発生することの関連性は「強い」と整理されています。

まとめ

• 副流煙には、主流煙より多くの有害物質が含まれる
• 空気清浄機は粒子を減らせても、ガス成分は取りきれない（国の検討会報告）
• 換気扇の下、別の部屋、ベランダでも、家族への影響は残る
• 煙が消えたあとも、壁やほこりに残った成分が放出される
• 確実なのは屋内の全面禁煙。相談できる窓口もある

出典

• 厚生労働省「分煙効果判定基準策定検討会報告書」（2002年6月）　https://www.mhlw.go.jp/houdou/2002/06/h0607-3.html
• 厚生労働省 e-ヘルスネット「たばこの煙と受動喫煙」（主流煙と副流煙の有害物質の比較）
• 厚生労働省 第5回受動喫煙対策専門委員会「加熱式たばこに関するこれまでの知見の整理」（2026年5月）　https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001702543.pdf
• 大阪市「受動喫煙について」　https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000569308.html
• 松戸市「『受動喫煙』『副流煙』は特に危険！」（厚生労働省 e-ヘルスネットをもとに作成）　https://www.city.matsudo.chiba.jp/iryoutoshi/healthcare/tabaco/judokitsuen/jyudoukituen.html

※健康影響については、公開されている資料の内容を紹介したものです。禁煙に関する相談は、医療機関や自治体の相談窓口をご利用ください。