シックハウス症候群・VOC たばこの煙と室内空気｜空気清浄機ではガスを取りきれない
空気清浄機はたばこ煙の粒子を減らせますが、ガス成分は取りきれないと国の検討会が報告しています。副流煙の有害物質の量、換気扇やベランダ喫煙の限界、三次喫煙、家庭でできることを公開資料から整理しました。
2026-10
シックハウス症候群・VOC 
アレルギー・ぜんそく対策 花粉症の人の部屋づくり完全ガイド｜入れない・ためない・取る
粉対策は「入れない・ためない・取る」の3つに分けると整理できます。部屋ごとの役割、シーズンの流れ、ものの選び方、1日の過ごし方まで。花粉の季節の部屋づくりをまとめました。
アレルギー・ぜんそく対策 寝室のアレルギー対策｜寝具のダニは「干すだけ」では取れない
寝具は温度・湿度・養分がそろう、ダニにとって最適な場所です。シーツは週1回の洗濯、布団は干したあとに掃除機。朝のルーティン、寝具別の手入れ早見表、寝室で見る数字まで解説します。
シックハウス症候群・VOC 新築・リフォーム後の臭いと化学物質｜入居前にすべきこと
築のにおいは「消す」より「出す」。時間で減る放散量と、換気で今すぐ減らせる室内濃度を分けて考えます。においの種類からの切り分け、入居前のチェック、においが続くときの相談先を解説します。
悩みから解決する 乳幼児のいる家の換気｜親子3人の寝室はCO2が上がりやすい
大人2人と乳児1人が6畳の寝室でドアを閉め切ると、CO2は約4,280ppmに達する計算です。ドアを少し開けるだけで下がります。寒い季節の換気のしかた、場面別の注意、やりがちな失敗を解説します。
悩みから解決する 新生児のいる新築・引っ越しの空気｜入居までに換気の期間をつくる
新築・リフォーム直後は化学物質の濃度が高い状態です。温度が高いほど放散は増え、換気で濃度は下がります。入居までの段取り、新生児が影響を受けやすい理由、入居後のチェック、相談先をまとめました。
ペットと暮らす部屋 ペットのトイレ臭を抑える換気と消臭｜出さない・広げない・流す
ットのトイレ臭は、消臭剤の前にやることがあります。においの元が一定なら、室内の濃度は換気量に反比例します。トイレの置き場所、換気の考え方、消臭剤を使うときの注意、手入れの頻度を解説します。
ペットと暮らす部屋 ペットアレルギーと室内環境｜寝室だけでも分けると効果が大きい
ットのアレルゲンはフケや唾液に由来し、細かく長く漂います。効果が期待できる順に、寝室を分ける・布製品を減らす・掃除・空気清浄機と整理しました。まず検査で確かめることと、医療と環境の線引きも解説します。
ペットと暮らす部屋 犬・猫の抜け毛とアレルゲン対策｜毛が運ぶものを減らす
ペットのアレルゲンは、毛そのものではなくフケや唾液に由来する成分です。毛はそれを運びます。毛がたまる場所、舞い上げない掃除の順番、換毛期の対策、機器の手入れ頻度を解説します。
ペットと暮らす部屋 ペットのいる家の空気清浄機の選び方｜毛・フケ・においは別物
ットの抜け毛、フケ、におい。この3つは性質が違い、効く対策も違います。空気清浄機が得意なのはフケと漂う毛。必要なCADR、選ぶときの5つの視点、置き場所の考え方を解説します。