子ども部屋の湿度・温度管理｜ドアを閉めるとCO2は1,500ppm

子ども部屋の温度と湿度、どれくらいを目安にすればいいのか。そしてもう一つ、見落とされがちなのが換気です。

6畳の子ども部屋でドアを閉めて勉強すると、CO2は約1,500ppmに達する計算になります。これは学校の教室の基準の上限にあたる数字です。

この記事では、子ども部屋の温度・湿度・CO2の目安と、整え方をまとめます。

結論：温度・湿度に加えて、換気も見る

子ども部屋は狭く、ドアを閉めて過ごす時間が長い部屋。だから換気の影響が出やすいんです。

学校の基準は幅がありますが、家庭ではもう少し狭い範囲を目安にできます。湿度は、カビ・ダニが増える60%と、乾燥しやすい40%のあいだに収めるのが基本です。

6畳の子ども部屋で、子ども1人が過ごす場合の試算です。

6畳は空気の量が少ないため、1人でもCO2が上がりやすくなります。兄弟2人で使うと、ドアを閉め切った場合は2,600ppmを超える計算です。

ドアを少し開けるだけでも、数字は下がります。

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NDIR方式のおすすめCO2測定器です。

子ども部屋は、家の端にあることが多い部屋です。外壁に面した壁は冷えやすく、結露しやすくなります。家具を壁にぴったりつけないようにしてください。

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熱くならない加湿器を選びましょう。こちらは抗菌フィルターを搭載したモデルです。

ルールは3つだけに絞ると続きます。

大人が管理するより、子ども自身が数字を見て動けるほうが続きます。数字が見える道具を、本人の目線の高さに置いてあげてください。

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部屋の広さと人数から、CO2濃度の目安を計算できます。

「眠くなったら窓を開ける」を合図にすると、自然と換気の習慣がつきますよ。

家庭では、冬20〜23℃、夏26〜28℃、湿度40〜60%が目安です。学校環境衛生基準では、教室の温度は18℃以上28℃以下、湿度は30%以上80%以下とされています。

集中のために閉めるなら、少し開けておくことをおすすめします。6畳でドアを閉め切ると、CO2は約1,500ppmに達する計算です。少し開けるだけでも下がります。

机やベッドから離し、倒れにくい場所に置いてください。蒸気の吹出口や内部のお湯によるやけどの事故が起きています。

必須ではありませんが、数字が見えると換気のタイミングがわかります。買う場合は、NDIR方式などの光学式を選んでください。

文部科学省「学校環境衛生基準」（教室の温度・湿度・二酸化炭素）
建築物衛生法にもとづく建築物環境衛生管理基準（CO2 1,000ppm以下）
厚生労働省「保育所における感染症対策ガイドライン（2018年改訂版）」　https://www.mhlw.go.jp/content/001005135.pdf
独立行政法人製品評価技術基盤機構（NITE）「熱い蒸気と内部の湯に注意～知って防ごう『加湿器』の事故～」　https://www.nite.go.jp/jiko/chuikanki/press/2021fy/prs220127.html

※CO2濃度の試算は、当サイトの計算によるものです。実際の値は住まいの気密性や生活のしかたによって変わります。