冬、窓が結露する。拭いても翌朝また濡れている。かといって、加湿器を止めると喉が痛い。
この「結露と乾燥の板ばさみ」は、窓の性能で決まっています。窓を変えれば、加湿できる上限そのものが上がります。
この記事では、窓の種類ごとに何%まで加湿すると結露するのかを計算しました。
結論:内窓を足すと、限界湿度は42%→81%
外気0℃・室温20℃のとき、
| 窓の種類 | 結露しはじめる湿度 |
|---|---|
| 単板ガラス+アルミ枠 | 42% |
| 複層ガラス+アルミ枠 | 62% |
| Low-E複層ガラス | 73% |
| 内窓を追加(Uw1.5以下) | 81% |
単板ガラスの家では、湿度42%を超えた時点で窓が結露します。冬の目安とされる40〜60%の、下限ぎりぎりです。

「加湿したいのに結露する」のは、使い方の問題ではなく、窓の性能の問題かもしれません。
計算の考え方

- 窓の熱の通しやすさ(U値):小さいほど熱を通しません。カタログに記載があります
- ガラスの表面温度を出す:室温 − U値 × 0.11 × (室温 − 外気)で計算できます
- その温度の飽和水蒸気量を見る:表面温度が露点になる湿度が、結露の限界です
- 限界湿度が決まる:この湿度を超えると、窓に水滴がつきはじめます
0.11は、室内側の表面にできる空気の層の熱の伝わりにくさ(室内表面熱伝達抵抗)です。建築の分野で使われる標準的な値を用いています。
窓の性能で、結露する湿度が変わる

室温20℃・外気0℃のときの試算です。
| 窓の種類 | U値の目安 | ガラスの表面温度 | 結露しはじめる湿度 |
|---|---|---|---|
| 単板ガラス+アルミ枠 | 6.0 | 6.8℃ | 42% |
| 複層ガラス+アルミ枠 | 3.4 | 12.5℃ | 62% |
| Low-E複層ガラス | 2.3 | 14.9℃ | 73% |
| 内窓を追加(Uw1.5以下) | 1.5 | 16.7℃ | 81% |
表面温度が6.8℃から16.7℃へ、約10℃上がる。これが限界湿度の差になって表れます。
寒い日ほど、差が大きくなる

| 外気5℃ | 外気0℃ | 外気-5℃ | |
|---|---|---|---|
| 単板ガラス | 53% | 42% | 34% |
| 複層ガラス | 70% | 62% | 55% |
| 内窓を追加 | 86% | 81% | 77% |
外が−5℃まで下がると、単板ガラスの家は湿度34%でも結露します。冬に加湿しているなら、まず結露するということです。
内窓があれば、同じ日でも77%まで耐えられる計算になります。
限界湿度が上がると、何が変わるか

- 加湿できる上限が上がる:冬の乾燥対策と、結露対策を両立できます
- 窓まわりのカビが減る:カビは結露の約3℃手前から生えはじめます
- 拭き取りの手間がなくなる:毎朝の結露取りから解放されます
- 窓まわりが寒くなくなる:表面温度が上がると、冷気だまりも弱まります
- 換気を続けやすくなる:寒さが理由で換気を止めずに済みます
結露は「拭く」ものではなく、起きない条件をつくるもの。そう考えると、窓そのものが対象になります。
検討するときの順番

- いまの窓の種類を確認:単板か複層か。サッシがアルミか樹脂か
- 部屋の湿度を測る:温湿度計で、朝の数字を1週間見てください
- 限界湿度と比べる:いまの湿度が限界を超えていれば、結露は必然です
- 工事を検討するなら見積もりを:補助金の対象になる製品かも確認します
まずは測ること。いまの湿度と限界湿度を比べれば、工事が必要かどうかが判断できます。
窓の工事は、国の補助金の対象になる場合があります。対象となる製品の性能(熱貫流率)には条件があるため、見積もりの際に確認してください。

補助金について詳しい記事を用意しました。また、リフォームの最安値を確認できるサイトのリンクも用意したのでご活用ください。
部屋の湿度を確認する
部屋の広さと条件から、必要な加湿量や湿度の状態を確認できます。
部屋の広さと住まいの条件から、必要な空気清浄機の能力(CADR)・換気の過不足・冬の加湿量を計算します。2026年改正の新規格と旧規格、どちらの表示にも対応。所要時間は約1分。
- 1 部屋
- 2 気になること
- 3 換気と気候
空気清浄機を置く予定の部屋の広さを入力してください。
人数が多いほど二酸化炭素がたまりやすくなります。
広さは1〜100の範囲で入力してください。
あてはまるものをすべて選んでください(複数可)。
空気の目標値を厳しめに設定するかどうかの判断に使います。
壁や天井にある、常に回っている換気口のことです。2003年以降に建てられた住宅にはほぼ付いています。
必要な加湿量は、外の空気の冷たさで大きく変わります。
診断結果をもとに、条件に合う機種の絞り込み方と買う前の確認点を1通にまとめて送ります。

「加湿すると結露する」と悩んでいた方ほど、この数字を見ると腑に落ちると思います。
よくある質問
単板ガラスの家では、何%まで加湿できますか?
外気0℃・室温20℃のとき、湿度42%を超えると結露しはじめる計算です。外気が−5℃なら34%になります。
内窓を付けると、どこまで加湿できますか?
Uw1.5以下の内窓を追加した場合、外気0℃・室温20℃で81%まで結露しない計算になります。実際には窓の仕様や設置状況によって変わります。
カーテンを閉めていると結露しやすいですか?
カーテンを閉めると、窓とカーテンの間の空気が冷えやすくなり、ガラスの表面温度が下がることがあります。結露が気になる場合は、カーテンを少し開けて空気を動かしてみてください。
窓の工事に補助金は使えますか?
国の補助金の対象になる場合があります。対象となる製品の性能には条件があるため、見積もりの際に業者へ確認してください。
まとめ
- 外気0℃・室温20℃のとき、単板ガラスは湿度42%で結露する
- 内窓を追加すると、同じ条件で81%まで結露しない計算
- 表面温度が6.8℃から16.7℃へ上がることが、この差を生む
- 外が寒い日ほど、窓の性能による差は大きくなる
- まずは窓の種類を確認し、朝の湿度を測ってから判断する
出典
- 住宅の断熱計算で用いられる一般的な考え方(室内表面熱伝達抵抗0.11m²K/W)
- 各窓メーカーが公表している熱貫流率(U値)の目安
※本記事の数値は、当サイトが物理的な計算で求めた試算です。実際の表面温度は、窓の仕様、カーテンや家具の配置、室内の空気の動きによって変わります。工事の可否や効果については、施工業者にご相談ください。






